敏感肌の赤みや炎症かゆみをなくす
肌の赤みや炎症を治したい方はたくさんいますよね。
たいていの方は、お肌が敏感肌だったりします。
若い頃からニキビなどがひどく、お肌が常に荒れている状態であったり
大人になってからは生理前にひどくお肌が荒れる方もいらっしゃいます。
体質的なものもありますが、荒れだすとなかなか直らないものです。
ですので、普段からのスキンケアがとても大切ですね。
毎日、自分で、自宅で取り組めることは洗顔です。
洗顔で大切なのは、しっかり汚れを落として充分な位保湿することです。
どちらが欠けても効果は半減しますので並行してやりましょう。
弱酸性洗顔料は汚れ落ちが悪いため無添加がおすすめです。
無添加の石鹸をしっかり泡立てて優しく汚れを落としましょう。
スキンケアの鉄則は絶対にこすらないことです。
怪我した肌を扱うように優しくいたわりながら洗顔します。
洗顔には熱いお湯ではなく体温よりも低いくらいのお湯にしましょう。
最後に冷たい水でしっかりすすぐと肌が引き締まってきます。
化粧水による保湿ですが、化粧水の保湿力はごくわずかです。
さっと化粧水をつけて、両手で顔を包み込むようにして馴染ませます。
毛穴が引き締まったら最後に乳液かクリームをつけます。
蓋をする感覚です、補助的保湿効果があり乾燥を防いでくれます。
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